Importancia Del Magnesio
Magnesio ¿Qué es el magnesio? ¿Para qué sirve? El magnesio es un nutriente que el cuerpo necesita para mantenerse sano. El magnesio es importante para
Beneficios del calcio
El Calcio ( del latín calx, calis, cal) es un elemento químico de símbolo Ca y de número Atómico 20 . El Calcio como elemento
Deficiencias de Calcio, por tomar Calcio?
El consumo de productos, suplementos y bebidas con Calcio al alza, indica un aumento en la población con esta deficiencia. Cada vez más personas padecen
¿Por qué se debe tomar calcio y magnesio en iones diariamente?
El calcio es indispensable en cualquier proceso de restauración o de intercambio. ya que es un elemento constitutivo y básico del cuerpo. Se ha encontrado
Verdades Fundamentales …
El azúcar refinada, harinas blancas y grasas saturadas generan pérdida del ion calcio.El estrés que genera haya un alto consumo de calcio y magnesio aumenta
¿Porque oficinistas y ejecutivos deben tomar Calcio y Magnesio?
Las jornadas intensas de trabajo, juntas hasta tarde con malpasadas que ocasionan fatiga y desgaste, provocan una disminución en los niveles de minerales como el
La diabetes y cómo se crea
La Diabetes es una de esas enfermedades que hoy en día, más y más personas contraen y que, además, no se tiene una total comprensión
Peligros de Conducir Somnoliento
El conducir somnoliento ocurre cuando los conductores están demasiado cansados para permanecer alertas y enfocados al volante. Los conductores se pueden quedar dormidos y perder
Deporte y Calcio
Cualquiera que haga ejercicio sabe que los músculos pueden «sentir» los efectos de haberlo hecho. Ya sea que esté en forma o no, tus músculos
Causas de los trastornos del sueño que te mantendrán despierto por la noche
Las cosas más populares que te mantienen despierto pueden hacerte dormir.Descansar es tan vital como tomar aire o alimentarse. Pero, ¿por qué tanta gente se
Alimentos que contienen magnesio
Alimentos ricos en magnesio: Trigo integral. La mayoría de los granos integrales son una buena fuente de magnesio, pero la harina de trigo integral gana
Alimentos que contienen calcio
Alimentos ricos en calcio que no sean lácteos Las legumbres. Dentro de este grupo tenemos que destacar la soja, una de las legumbres más ricas
Importancia del Calcio
El calcio es el mineral mas abundante en el cuerpo humano. Es un elemento constitutivo del organismo. Es necesario para que el corazón, los músculos