![](https://calmag-c.com.mx/wp-content/uploads/2020/10/magnesio-calmag-c2-300x200.jpg)
Importancia Del Magnesio
Magnesio ¿Qué es el magnesio? ¿Para qué sirve? El magnesio es un nutriente que el cuerpo necesita para mantenerse sano. El magnesio es importante para
![](https://calmag-c.com.mx/wp-content/uploads/2020/07/calcium-300x200.jpg)
Beneficios del calcio
El Calcio ( del latín calx, calis, cal) es un elemento químico de símbolo Ca y de número Atómico 20 . El Calcio como elemento
![](https://calmag-c.com.mx/wp-content/uploads/2023/02/deficiencia-calcio-300x200.jpg)
Deficiencias de Calcio, por tomar Calcio?
El consumo de productos, suplementos y bebidas con Calcio al alza, indica un aumento en la población con esta deficiencia. Cada vez más personas padecen
![](https://calmag-c.com.mx/wp-content/uploads/2023/02/ionazul-300x190.jpg)
¿Por qué se debe tomar calcio y magnesio en iones diariamente?
El calcio es indispensable en cualquier proceso de restauración o de intercambio. ya que es un elemento constitutivo y básico del cuerpo. Se ha encontrado
![](https://calmag-c.com.mx/wp-content/uploads/2023/02/verdades-fundamentales-300x200.jpg)
Verdades Fundamentales …
El azúcar refinada, harinas blancas y grasas saturadas generan pérdida del ion calcio.El estrés que genera haya un alto consumo de calcio y magnesio aumenta
![](https://calmag-c.com.mx/wp-content/uploads/2022/05/oficinistas-calcio-magnesio-300x200.jpg)
¿Porque oficinistas y ejecutivos deben tomar Calcio y Magnesio?
Las jornadas intensas de trabajo, juntas hasta tarde con malpasadas que ocasionan fatiga y desgaste, provocan una disminución en los niveles de minerales como el
![](https://calmag-c.com.mx/wp-content/uploads/2022/05/cansancio-diabletes-300x200.jpg)
La diabetes y cómo se crea
La Diabetes es una de esas enfermedades que hoy en día, más y más personas contraen y que, además, no se tiene una total comprensión
![](https://calmag-c.com.mx/wp-content/uploads/2019/04/Anuncio-fatiga-e1594490064720.jpg)
Peligros de Conducir Somnoliento
El conducir somnoliento ocurre cuando los conductores están demasiado cansados para permanecer alertas y enfocados al volante. Los conductores se pueden quedar dormidos y perder
![](https://calmag-c.com.mx/wp-content/uploads/2020/07/best-quiet-at-home-cardio-exercises-300x300.jpg)
Deporte y Calcio
Cualquiera que haga ejercicio sabe que los músculos pueden «sentir» los efectos de haberlo hecho. Ya sea que esté en forma o no, tus músculos
![](https://calmag-c.com.mx/wp-content/uploads/2020/08/image6-300x200.jpg)
Causas de los trastornos del sueño que te mantendrán despierto por la noche
Las cosas más populares que te mantienen despierto pueden hacerte dormir.Descansar es tan vital como tomar aire o alimentarse. Pero, ¿por qué tanta gente se
![](https://calmag-c.com.mx/wp-content/uploads/2020/07/Imagen2-300x200.jpg)
Alimentos que contienen magnesio
Alimentos ricos en magnesio: Trigo integral. La mayoría de los granos integrales son una buena fuente de magnesio, pero la harina de trigo integral gana
![](https://calmag-c.com.mx/wp-content/uploads/2020/07/calcio-calmag-c-300x200.jpg)
Alimentos que contienen calcio
Alimentos ricos en calcio que no sean lácteos Las legumbres. Dentro de este grupo tenemos que destacar la soja, una de las legumbres más ricas
![](https://calmag-c.com.mx/wp-content/uploads/2020/07/caminar-salud-300x200.jpg)
Importancia del Calcio
El calcio es el mineral mas abundante en el cuerpo humano. Es un elemento constitutivo del organismo. Es necesario para que el corazón, los músculos