El calcio es indispensable en cualquier proceso de restauración o de intercambio. ya que es un elemento constitutivo y básico del cuerpo.
Se ha encontrado que el calcio afecta al sistema nervioso. Hay una verdad fundamental detrás de esto y es que una deficiencia de calcio iónico predispone a una persona tanto a los espasmos nerviosos como a los musculares.
Estos son causados por falta de ión calcio. las personas que creen estar en un estado de tensión elevada podrían tan solo tener una deficiencia de ión calcio.